SICHERHEITSTRAINING

Unser Ziel ist es, dabei zu helfen, die eigenen Stärken kennen zu lernen und diese auszubauen. Jeder Mensch ist anders, hat andere Erfahrungen gemacht, besitzt unterschiedliche Fähigkeiten und verschiedene physische und psychische Veranlagungen.

Du hast einen konkreten Grund, ein Erlebnis, was Dich zu uns treibt? Natürlich bist Du auch dann richtig bei uns. Wir können dieses zusammen mit maximalem Fokus angehen.

GRÜNDE

FÜR PERSONALTRAINING:

- Richtiges Reagieren in gefährlichen Situationen

- Schutz vor Mobbing

- Raus aus der Opferrolle

- Durchsetzen, um sein Ziel zu erreichen

- Selbstbewusstseinssteierung

- Kluges nachgeben

- Faires und soziales Verhalten

- Effektive Selbstverteidigung

- Ausgleich zum Alltag

- Work-Life-Balance

SELBSTVERTEIDIGUNG

FÜR FRAUEN

Prävention und Schutz vor sexuellem Missbrauch ist nur ein Bestandteil der Inhalte, denn weit häufiger werden Mädchen und Frauen von Bekannten oder Ihrem Partner angegriffen, geschlagen, gequält, gehänselt und gemobbt.

Gestärktes Selbstbewusstsein und neue Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung schützen Dich vor solchen Übergriffen.

EINZEL-/PRIVAT

UNTERRICHT

Privatunterricht oder Einzeltraining mit

Sabom Andreas Wahl (3.Dan Taekwondo / 1.Dan Hapkido)

PERSÖNLICH - DU IM MITTELPUNKT

Im Personaltraining gehen wir zu 100% auf Deine speziellen Bedürfnisse ein, um individuell nach Deinen Wünschen das Training angepasst zu gestalten und so effizient wie möglich zu trainieren.

Preis auf Anfrage
45 - 60 Minuten Einheiten (einzeln buchbar)
Einzelunterricht oder Kleingruppe für 1 - 4 Personen

HIER KLICKEN UND BUCHEN

Selbstverteidigung Tegernsee Kind Mann privatunterricht

GRUPPEN

TRAINING TEGERNSEE

Gruppentraining für Kindergarten, Schule, Verein, private Gruppen oder Firmen.

AUTHENTISCH - WIR KOMMMEN ZU EUCH

Unser Selbstverteidigungsprogramm hilft sicher durch den Alltag zu kommen. Man lernt, sich in kritischen Situationen richtig zu verhalten. Wir unterstützen Euch dabei.

Paketpreise auf Anfrage
60 Minuten Einheiten (einzeln buchbar)
Gruppengröße ab 4 Personen

HIER KLICKEN UND BUCHEN

HAPKIDO

DIE KUNST DER SELBSTVERTEIDIGUNG

MEHR INFORMATIONEN

Hapkido hilft Dir in allen Lebenssituationen zu bestehen.

REALISTISCH - SICHERHEIT FÜR DICH

Hapkido basiert auf dem Gedanken, bei einer Verteidigungs-technik möglichst wenig Eigenenergie aufzuwenden und die Kraft des Gegners gegen diesen selbst einzusetzen. Die Prinzipien im richtigen Augenblick anzuwenden, setzt ein stetes und intensives Training in physischer und psychischer Hinsicht voraus.

1.Prinzip: Der Kreis (Won)
2.Prinzip: Das Wasser (Mul)
3.Prinzip: Die Harmonie (Johwa)

Selbstverteidigung Tegernsee Hapkido Schüler Lehrer

TAEKWONDO

Koreanisches Karate

Training bereits ab 3 Jahren möglich - bis ins hohe Alter

DEMÜTIG - MEHR ALS NUR TRETEN UND SCHLAGEN

Die Lehre des Taekwondo beinhaltet Höflichkeit, Integrität, Druchhaltevermögen, Selbstdisziplin und Unbezwinglichkeit.

Die Bedeutung von Taekwondo:

TAE = der Fuss
KWON = die Faust
DO = der Weg, innere Stärke

MEHR INFORMATIONEN